Terapia individual y talleres grupales para tu desarrollo personal
Terapia individual
Espacio íntimo, seguro y fuera de juicio en el que iniciamos un proceso terapéutico personalizado para atender aquellas dificultades, molestias o preocupaciones que se expresan en el día a día.
A través de sesiones individuales buscamos el autoconocimiento y solemos abrir caminos hacia la historia de vida, revisamos vínculos y desarrollamos recursos propios para el autoapoyo.
Talleres grupales
Desde la mirada gestáltica como pilar, los talleres grupales nacen como espacio de potente transformación personal y colectiva.
A través del abordaje corporal, las dinámicas vivenciales y la relación que se establece en el grupo, se abre un lugar de crecimiento, encuentro, conexión y libertad.
Estos procesos grupales nos ayudan a revisar profundamente los vínculos, la manera de estar en el mundo y en la vida.
Terapia Gestalt: presencia, consciencia y responsabilidad
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Vive en el presente, toma consciencia y responsabilízate de tus acciones, pensamientos y emociones.
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Reencuentra tu esencia: actúa de forma más auténtica y coherente con tu ser.
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Da respuesta a tus necesidades propias y atiende a tus heridas vitales.
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Gestiona las dificultades relacionales de tu día a día.
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Obtén los recursos necesarios para vivir desde la autenticidad, respetándote y vinculándote desde lo verdadero contigo, con los demás y con la vida.
¿Por qué puedes confiar en mí?
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Llevo más de 15 años acompañando a personas en procesos vitales de crecimiento en el ámbito socio-educativo.
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Soy terapeuta Gestalt especializada en abordaje corporal, formadora y miembro de la AETH. La consciencia emocional y sensorial amplía las posibilidades de crecimiento, autoconocimiento y confianza en la capacidad del cuerpo para autorregularse.
Te puedo ayudar si:
Necesitas gestionar las dificultades relacionales y mejorar los vínculos con tu pareja, familia, amigos y entorno profesional
Estás en un proceso de crecimiento personal, duelo o separación
Quieres solucionar alguna molestia, dificultad o preocupación del día a día
Sientes ansiedad, estrés o depresión
Qué dicen de mí
Hace un año me sentía totalmente devastada, desorientada y sin salida. Hoy, doy gracias de que aparecieras en mi vida.
Siempre me dices que el trabajo lo hago yo pero, querida Marta, tú me das las herramientas, me haces ser consciente y ver la verdad sin filtros, sin adornos, por muy dura que sea.
Siempre puedo contar contigo y me guías para saber cómo desaprender los patrones que nos han sido impuestos. Gracias por acompañarme sin juzgarme, eres única.
— Sonia Serrano