Terapia individual y talleres grupales para tu desarrollo personal
Terapia individual
Espacio íntimo, seguro y fuera de juicio en el que iniciamos un proceso terapéutico personalizado para atender aquellas dificultades, molestias o preocupaciones que se expresan en el día a día.
A través de sesiones individuales buscamos el autoconocimiento y solemos abrir caminos hacia la historia de vida, revisamos vínculos y desarrollamos recursos propios para el autoapoyo.
Talleres grupales
Desde la mirada gestáltica como pilar, los talleres grupales nacen como espacio de potente transformación personal y colectiva.
A través del abordaje corporal, las dinámicas vivenciales y la relación que se establece en el grupo, se abre un lugar de crecimiento, encuentro, conexión y libertad.
Estos procesos grupales nos ayudan a revisar profundamente los vínculos, la manera de estar en el mundo y en la vida.
Terapia Gestalt: presencia, consciencia y responsabilidad
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Vive en el presente, toma consciencia y responsabilízate de tus acciones, pensamientos y emociones.
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Reencuentra tu esencia: actúa de forma más auténtica y coherente con tu ser.
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Da respuesta a tus necesidades propias y atiende a tus heridas vitales.
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Gestiona las dificultades relacionales de tu día a día.
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Obtén los recursos necesarios para vivir desde la autenticidad, respetándote y vinculándote desde lo verdadero contigo, con los demás y con la vida.
¿Por qué puedes confiar en mí?
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Llevo más de 15 años acompañando a personas en procesos vitales de crecimiento en el ámbito socio-educativo.
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Soy terapeuta Gestalt especializada en abordaje corporal, formadora y miembro de la AETH. La consciencia emocional y sensorial amplía las posibilidades de crecimiento, autoconocimiento y confianza en la capacidad del cuerpo para autorregularse.
Te puedo ayudar si:
Necesitas gestionar las dificultades relacionales y mejorar los vínculos con tu pareja, familia, amigos y entorno profesional
Estás en un proceso de crecimiento personal, duelo o separación
Quieres solucionar alguna molestia, dificultad o preocupación del día a día
Sientes ansiedad, estrés o depresión
